Sfântul Paisie Velicikovski despre Rugăciunea lui lisus

5.La Sfânta împărtăşanie: patru aţe de 300 boabe cu Rugăciunea lui lisus sau cincisprezece minute cu ceasul. O aţă de 300 boabe cu rugăciunea Maicii Domnului sau cinci minute cu ceasul.

6.Paraclisul: două aţe ele 300 boabe sau zece minute pe ceas.

7.Ceasurile l, 3, 6, 9: şase aţe de 300 boabe cu Rugăciunea lui lisus sau o oră sau două pe ceas şi două aţe de 300 boabe cu rugăciunea Maicii Domnului sau zece minute cu ceasul.Dacă nu ai mult timp liber, când călătoreşti cu autobuzul sau oriunde te-ai afla, în loc să vorbeşti cu unul sau cu altul, uită-te la ceasul tău, închidete în tine şi spune rugăciunea precum am arătat mai sus.

Prin obişnuinţă, atenţie neîncetată şi rugăciune neîntreruptă te faci o ţintă greu de atins de cel viclean,împreună cu acestea, cultivarea dragostei, a milostivirii, a credinţei, a compătimirii, a evlaviei, a prihănirii de sine, a nădejdii în Dumnezeu, a mărturisirii şi împărtăşirii regulate te vor ajuta să dobândeşti o mulţime de arme duhovniceşti şi te vei îmbrăca cu harul lui Dumnezeu ca şi cu o platoşă,în aşa fel ca să nu poţi fi atins de săgeţile cele purtătoare de moarte ale diavolului. Domnul a spus:„Fără de Mine nu puteţi face nimic”.

De aceea, cunoscând boala ta, ca să nu te faci de ruşine, ci să slăveşti totdeauna pe Tatăl, pe Fiul şi pe Sfântul Duh, acum şi pururea şi în vecii vecilor. Amin !

203